Over mij

Het was een pittig innerlijk avontuur. Jarenlang speelde ik verstoppertje met terugkerende depressies. De wereld was toen vooral grijs, zwaar en eerlijk gezegd behoorlijk leeg. Ik overleefde op de automatische piloot, terwijl het echte leven compleet aan me voorbijging.

Achteraf bleek die sombere mist de perfecte uitnodiging voor een flinke koerswijziging. Het roer moest om.

Mijn pad naar bewustwording begon toen ik stopte met vechten en besloot te gaan voelen. En nee, dat was niet meteen een zen-ervaring met fluitende vogeltjes. Het was vallen, opstaan, en met open ogen kijken naar alle weggestopte emoties. Door die gevoelens simpelweg de ruimte te geven, verloren ze hun zwaarte. De mist trok op en maakte plaats voor een heldere blik.

Nu sta ik aan de andere kant en ik kan je vertellen: het leven is zoveel leuker geworden. Niet alleen beter dan tijdens die depressies, maar ook veel rijker dan de periode daarvoor. De afgelopen jaren heb ik laagje voor laagje mijn authentieke zelf teruggevonden. De handleiding die ik zocht, zat al die tijd al in mijzelf.

Ik sta weer met beiden benen op de grond, met een grote glimlach en klaar om voluit te leven.

Deze transformatie heeft me zoveel gebracht, dat ik deze wijsheid niet voor mezelf wil houden. Het is mijn missie geworden om anderen te laten zien hoe je de knop omzet. Ik wil iedereen leren hoe je door bewustwording en écht voelen weer kleur geeft aan je leven. Want als ik dichter bij mezelf kan komen en weer voluit kan genieten, dan kan jij dat ook!